LE YOGA DU VOYAGEUR
Quelques étapes pour les yogis voyageurs.
D’Est en Ouest.
A Hong-Kong, mon studio favori est le Pure Yoga de Tsim-Sha-Tsui à Kowloon, situé derrière le mythique hôtel Peninsula, plus de 2000 M2 dédié à (presque) toutes les pratiques du Yoga. Sept superbes studios, propres, clairs, certains ont une vue incroyable sur la baie de Hong-Kong. Ici pas besoin d’apporter son tapis, tout est en place et nettoyé avec application après chaque cours.
J’ai testé plusieurs cours de Power Yoga et je vous recommande particulièrement celui de Shyam tout en douceur et harmonie. Pure Yoga dispose de plusieurs studios sur Hong-Kong, les professeurs changent souvent et le studio situé à Central n’est pas mal non plus. Partout de très belles salles pour ce changer avec des douches dignes des meilleurs spa !
Compter à peu près 250HK$, 25 EUR pour un cours, un peu cher mais la qualité et le luxe des infrastructures expliquent le prix. Il y a aussi un corner shopping assez bien pourvu avec un vrai choix de tenues sympas et abordables. Allez sur le site www.pure-yoga.com/en/hongkong/ pour avoir tout les détails, horaires et autres. Le site est complet et fonctionnel.
A Miami, une seule adresse à ne pas manquer, Miami Yogashala de Paul Toliuszis à South Beach - 210, 23th Street Miami Beach.Ici le Power Yoga règne en maitre. Un studio, chaleureux et avec de très bonnes ondes, un parquet très agréable et on se sent immédiatement dans le mood. Bien sur les cours du maitre des lieux, Paul Toliuszis sont à ne pas manquer. Les cours sont assez denses et physiques, mais avec une approche pédagogique qui les rendent accessibles à tous. Des enchaînements rythmés par les vinyasas et une spiritualité bien présente mais pas pesante, une approche très « zen » ou chacun trouvera en lui même ce qu’il vient chercher. Paul est un bon révélateur de bien être et dans une ambiance très « friendly Miami » il fait dégager une belle énergie pendant ses cours de Power Yoga.
Dans un style un peu diffèrent et une précision pointue dans les postures, vous pouvez aussi essayer les cours de Fred Bush, jadis formé par Paul.
Ici il faut compter 19$ pour les cours à l’unité. Tapis disponible à louer, pas de douche et un tout petit coin shopping mais de bon tuyau pour trouver des musiques au top…normal, on est quand même à Miami ! www.miamibeachpoweryoga.com pour tous les détails.
Encore plus à l’Ouest,le studio du Power Yoga de Bryan Kest au 522 Santa Monica Boulevard – Santa Monica – Los Angeles. Le studio se situe à l’étage et possède une âme,une histoire (Fred Astaire y conduisait des entrainements).
Ici le lieu de l’un des pionniers du Power Yoga aux Etats Unis est Bryan Kest y dispense ses cours où la maîtrise de la voix guide une pratique fluide et bien rodée. Confort sommaire, tapis disponible, ici chacun donne ce qu’il veut et ont à un peu le sentiment d’être au cœur du Power Yoga. Je recommande aussi le cours de Rudy. Physique et technique pour ceux qui ont déjà une petite expérience de la pratique.
Il y a aussi un studio sur 2nd street pas très loin,on y trouve une vraie boutique avec les œuvres complètes de Bryan...et des autres maitres du Power Yoga. Ah j’oubliais, en bas du studio du 522 Santa Monica, vous ne pouvez pas râter un petit resto bio très bon et sympa pour les addicts du Tofu. Namaste !
Le site de Bryan : www.poweryoga.com